Személyi Edzés

CreoPrivateTraining

Személyi edzésünk rendszere rendkívül innovatív jelenség a fitnesz világra is egyre jellemzőbb tömegtermékek között. Nem csak edzésről beszélünk, hanem egy rendkívül jól kitalált és forradalmi rendszerről, ami kliensként és edzőként is kielégíti az igényeket. Miben más?

Először is felmérési rendszer alapján dolgozunk! Nincsenek „vak foltok”, a teljes közös munka alatt végig ellenőrizzük és bizonyítjuk a fejlődést. Adott esetben nem csak az edzést, de az életünket is befolyásoló adatokkal tudunk szolgálni. Mindent erre alapozunk és folyamatosan ellenőrzünk, hogy az edzést a lehető leghatékonyabbá tudjuk tenni. Mit jelent a hatékony? Egyszerű! Első a vendég célja, ezt mindig szem előtt tartjuk. Másodsorban a civilizációs ártalmakat (ülő életmód, helytelen táplálkozás, mozgásszegény hétköznapok…stb.) igyekszünk ellensúlyozni. Megkeressük az izmokban keletkezett egyensúlytalanságot és kijavítjuk! (pl: x – láb, beesett mellkas, bokasüllyedés… stb.)

Előnyünk, hogy csak te leszel a teremben. Nem kell várni az eszközökre, nincs zavaró tényező és nemzetközileg is elismert végzettségekkel rendelkező edzők foglalkoznak veled. Mindez egy személyi edzés áráért! Máshol emellé még sokan drága terembérletet is fizetnek, neked ezt nem kell.

Egyedi motivációs technikákkal dolgozunk, ami biztosítja, hogy kitartásod töretlen legyen. Mindig keressük az új, de izgalmas kihívásokat neked.

Amit még ajánlunk az a törődés. Rugalmasan és egyénközpontúan igyekszünk mindenkivel foglalkozni. Nem csak az edzésre figyelünk, de mindezek lelki részében is igyekszünk segíteni. Nem utolsó sorban legalább annyira fontos táplálkozásban is segítségedre leszünk. Masszázs részlegünk és infraszaunánk pedig mindezt kiegészítik, hogy te a vendég hiányérzet nélkül boldogan töltsd nálunk az idődet.

Kezdő csomagunk (bérlet áráért):

-        bérletnek megfelelő edzésszám

-        teremhasználat

-        kezdeti felmérés

-        felmérési eredmények, (igényes és érthető formában kapod kézhez)

-        időszak végén visszamérés

-        visszamérési eredmények (igényes és érthető formában kapod kézhez)

-        alap táplálkozási füzet (táplálkozási alapelvekkel, étrend javaslatok)

-        öltözési, fürdési lehetőség