A tapasztalatunk az, hogy sokan ódzkodnak a felmérésektől. Ennek két fő oka:

• Félnek a fizikai megterheléstől, mivel az iskolai felmérésekkel azonosítják.
• Szembesülnek az állapotukkal és az életvitelük eredményével.

 Mi nem azt akarjuk bebizonyítani, hogy kritikus állapotban vagy, és csakis ránk van szükséged! Mi azt szeretnénk tudni, honnan kell elindulnunk, hogyan kell terveznünk, hogy elérjük közösen a céljaidat. Ha hatékonyan akarsz edzeni, nem kezdheted el hasraütésre. Ráadásul a felmérés által csökken a túlterhelés, az alulterhelés és a sérülések kockázata.

Mivel a mi részünkről garantáljuk a sikert, minden visszamérés egyben egy ünnepe az eltelt időszaknak és bízunk benne, hogy a sikerek láttán a felmérés motivációvá válik a folytatáshoz.

A mi felmérésünk:

·  rövid – maximum 20 perc

·  nincs fizikai megterhelés (nincs felülés, fekvőtámasz, futás…stb.)

·  modern technológiával dolgozunk

·  nem csak edzettséget mérünk, általános egészségügyi adatokat is

·  személyre szabott kiértékelő lapot kap minden vendégünk

Felmérési állomások

Anamnézis – elbeszélgetés, célok és a múlt

Antropometria – testméretek és testarányok vizsgálata,

Testösszetétel Analízis – testtömeg, izomtömeg, testzsír, mindez testrészenként lebontva százalékban és valós tömeg kg-ban, vízháztartás, tested valódi (metabolikus) életkora, belső szervek között lerakódó zsír, alapanyagcsere, csonttömeg,

POLAR órás nyugalmi teszt – szív és keringés vizsgálat, légzőrendszeri vizsgálat, fizikai kimerültség/ túledzettség, idegi kimerültség (distressz szint), gyulladások a szervezetben, POLAR own index, ami az edzettségi szintet mutatja

OSHA teszt – izomfunkciókat vizsgál, izomrendszerben történt tartós megrövidülések, megnyúlások és asszimetrák vizsgálata,